每经编辑｜张锦河
据重庆发布，8 月 2 日下午，重庆发布高温中暑预警（二级）：
7 月 31 日~8 月 2 日，我市出现大范围持续性高温天气，渝中、南岸、大渡口、江北、两江新区、潼南、奉节、巫溪等 8 个区县及中心城区的部分地区连续 3 天日最高气温超过 40℃；
预计 8 月 3 日~6 日，我市仍将持续晴热高温天气，大部地区日最高气温 37℃以上，其中渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、高新区、渝北、北碚、巴南、潼南、合川、大足、铜梁、璧山、荣昌、永川、江津、綦江、长寿、垫江、涪陵、丰都、忠县、梁平、万州、开州、云阳、奉节、巫溪、巫山、武隆、彭水、石柱等 35 个区县海拔 400 米以下地区日最高气温可达 40～43℃，南川、万盛经开区、城口、黔江、酉阳、秀山等 6 个区县海拔 600 米以下地区，日最高气温可达 37～39℃，极易发生高温中暑。重庆市卫生健康委员会、重庆市气象局 2025 年 8 月 2 日 14 时联合发布 「高温中暑二级预警」。
有关地区和单位按照高温中暑二级应急响应要求，加强对中暑病例的监测报告以及对中暑病人的救治工作，利用多种形式宣传防暑降温知识，并开展高温环境下作业人群的防暑降温咨询和预防性给药工作。
防御指南：
1. 密切关注预警预报。提前做好生产生活安全防范，保持良好饮食习惯和充足睡眠，合理补充水分及电解质，适当补充蛋白质及热能。
2. 减少室外高温暴露。尽量避免室外体力活动和户外运动。若需外出活动，尽量避免高温时段外出，并缩短户外停留时间，同时注意防晒。
3. 关注身体健康。准备防暑降温药品，关注体温变化和不适症状，若出现头晕、乏力、恶心、呕吐、皮肤干热、心跳加快等中暑症状，请立即停止活动，转移到通风阴凉处休息，并及时寻求医疗救治。
8 月 2 日 11 时 40 分，重庆市气象台发布 「高温红色预警信号」：2 日 13:00~20:00，渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、高新区、渝北、北碚、巴南、潼南、合川、铜梁、璧山、江津、綦江、长寿、丰都、忠县、万州、云阳、奉节、巫溪、巫山等 25 个区县海拔 400 米以下地区，日最高气温将升至 40-43℃。大足、荣昌、永川、万盛经开区、南川、垫江、涪陵、梁平、开州、武隆、彭水、石柱等 12 个区县海拔 400 米以下地区，日最高气温将升至 37-40°C。
另据 @重庆天气，高温进入鼎盛时段，4 日重庆最高气温可达 44℃。具体如下：
8 月 2 日夜间到 3 日白天，各地晴间多云，午后局地有阵雨或雷雨，气温 22～43℃；中心城区：晴间多云，气温 31～41℃。
8 月 3 日夜间到 4 日白天，各地晴间多云，午后局地有阵雨或雷雨，气温 22～44℃；中心城区：晴间多云，气温 31～41℃。
8 月 4 日夜间到 5 日白天，各地晴间多云，午后局地有阵雨或雷雨，气温 23～43℃；中心城区：晴间多云，气温 32～40℃。
中央气象台 8 月 2 日发文提示：未来十天陕川渝鄂等地高温持续，部分地区达 40℃以上。
7 月 25 日以来，陕西中南部、四川东部、重庆、湖北、河南西部、新疆等地出现 6～8 天 35℃以上高温天气，局地日最高气温达 40℃以上。
预计未来十天 （8 月 2 日至 11 日），华北南部、黄淮、江汉、江淮西部、江南、华南、四川盆地及陕西、贵州东部等地将出现日最高气温在 35℃以上的高温天气，其中陕西南部、四川东部、重庆、湖北西部等地的部分地区日最高气温可达 40～42℃，将接近或突破历史极值。高温范围最大、强度最强的时段在 3 日至 5 日。
高温日数预报：陕西中南部、四川盆地以及黄淮西部、江汉、江南、华南西部等地累计高温日数可达 4～6 天，其中，陕西南部、四川东部、重庆、湖北、湖南北部、江西北部、福建北部、海南等地的部分地区可达 7～8 天。
专家提醒：陕西、四川、重庆、湖北等地公众，户外出行需注意防暑降温，防止中暑或热射病的发生。四川、湖北、河南、安徽等地一季稻区的农民朋友，可采取日灌夜排或流水灌溉等措施，减轻高温危害。
8 月 2 日 16 时全国气温实况排行显示，重庆巫山气温为 43.1℃登上全国高温榜第一，新疆吐鲁番以 42.2℃位列全国高温榜第二，重庆奉节以 41.5 ℃名列全国高温榜第三。新疆吐鲁番高昌区 41.4 ℃、重庆潼南 41.0 ℃、四川合江 41.0 ℃、重庆巫溪 40.9 ℃、四川渠县 40.6 ℃、重庆江津 40.3 ℃、四川甘洛 40.2 ℃，分别位列全国高温榜第四至第十名。
图片来源：中央气象台
每日经济新闻综合自重庆发布、中央气象台、重庆天气
文章转载自 每经网
